Siamo un intricato mosaico di sensazioni, spesso desiderosi di liberarci di emozioni ritenute ormai obsolete e indesiderate, come vecchi abiti logori che vorremmo gettare via. Tuttavia, ciò che costituisce la nostra essenza non può essere eliminato con semplicità. È un tentativo di spogliarci da parti di noi stessi che disprezziamo, ma paradossalmente, più ci sforziamo di liberarcene, più queste parti rifiutano di andarsene. Si fanno sentir....... Continua a leggere…
Ci viene spesso insegnato che provare rabbia, tristezza o paura ci renda fragili, sciocchi,deboli. Abbiamo interiorizzato questo giudizio su noi stessi, creando una dicotomia tra ciò che è considerato giusto e ciò che è sbagliato, ciò che è accettabile e ciò che dovrebbe essere evitato. Tuttavia, è fondamentale comprendere che demonizzare le nostre emozioni non fa altro che dividere e alienare parti essenziali di noi stessi. Niente dovre....... Continua a leggere…
La distanza si manifesta in molteplici modi; non è solo la misura fisica tra le persone. In molte occasioni, individui condividono la quotidianità da vicino ma restano distanti, mentre altri sono naturalmente predisposti a coltivare una distanza operativa per favorire la crescita reciproca. Spesso, nella distanza, emerge un sostegno reciproco, una cooperazione silenziosa in cui ognuno affronta le sfide invernali per sé e per altri a lui legat....... Continua a leggere…
Sii come Prometeo, il mitico portatore del fuoco agli umani. Coltiva saggezza, nutri intelligenza e abbi il coraggio di ribellarti per la conoscenza. Il tuo fuoco, come il suo, può illuminare il cammino degli altri con amore e compassione. Ricorda che la ribellione e la sofferenza possono portare a una profonda crescita interiore. Il tuo viaggio personale può attraversare la luce e il buio, ma resta presente in ogni istante, affinché ogni mome....... Continua a leggere…
C’era una volta una bambola di sale. La bambola aveva un sogno: voleva vedere il mare. Non c’era un giorno o un secondo che lei non pensasse al mare. Non lo aveva mai visto, non sapeva come poteva essere fatto, però sapeva che doveva esserci e che lei voleva vederlo. Tutti deridevano la bambola e il suo assurdo sogno. Ma lei era sorda a critiche, biasimi e tentativi di scoraggiamento. Fu così che un giorno prese una decisi....... Continua a leggere…
Impara a favorire e non più a combattere. Osserva e respira ogni emozione, ogni sensazione nel corpo, talvolta sarà tensione, talvolta sarà rilassamento. Ci sono luoghi che si possono raggiungere solo connettendosi e disinnescando il fare. È imparare a gestire in modo sano gli eccessi. Esiste il ritorno e forme nuove tue inespresse che chiedono di esser rilasciate e certezze coriacee, che vanno disturbate, movimentate, ridistribuite. Riconosc....... Continua a leggere…
Impara a divenire acqua, a seguire la via con minore resistenza, a fonderti con essa. Smetti di continuare a sforzarti. Sei tu l’attore principale in questa storia, scegli. Hai bisogno di qualcuno che ti aiuti a vedere ma che non ti dica che cosa potrai vedere. Hai bisogno di qualcuno che ti ispiri a non accontentarti, a non accontentare gli altri, a dire quello che senti ad andare controcorrente. Come troppi vivi disconnesso come un turista in....... Continua a leggere…
Ci sono situazioni, eventi, persone che servono a dire basta. Un basta ha bisogno di trovare motivazione, indignazione e profondità per saper essere deciso, per non doversi ripetere. I portatori sono uomini o donne capaci di consegnarci doni spesso travestiti da momenti spiacevoli, delusioni, disappunti, sollecitazioni che sappiano fare eco, riportandoci dove siamo già stati, restituendoci un'altra chance, quella in grado di risvegliarci a ciò....... Continua a leggere…
Ognuno ha il proprio tempo e il proprio ritmo di crescita. Accompagnarsi equivale a portarsi per mano ovunque nell'esperienza, talvolta accelerando, talvolta rallentando. Ci saranno momenti difficili e momenti di connessione immediata, ci saranno momenti di felicità e momenti di tristezza, la pazienza è il segreto. È imparare ad utilizzare le energie in te sopite, armonizzandole e imparando a dare voce a ciò che in te sussurra. Ogni viaggio p....... Continua a leggere…
Tutti vivono momenti difficili, sfide, periodi complessi pieni di turbamenti e ostacoli, perdite e momenti di apnea ma è anche vero che a tutti sono destinate le altezze, la felicità, la pace, l'abbondanza, la soddisfazione e l'amore. L'uomo che possiede la condizione umana e animica per attraversare entrambe può dirsi risvegliato, fortunato, l'uomo che si sente smarrito non ha bisogno di maggiore fortuna o minori difficoltà, ha solo bisogno ....... Continua a leggere…