La pioggia cerca di bagnare i miei pensieri sin qui anche oltre la chiusa finestra, fa freddo stasera un po’ come oggi tutto il giorno. Una voce si insinua nel cuore e mi sussurra all’orecchio un ricordo, sorrido, mi prende poi le mani nelle mani e me le riscalda di bene. La vita sa essere nelle minuscole e piccolissime cose, quelle che si urlano alla folla perché una singola anima abbia a cuore di raccoglierle e stringerle a sé o come in....... Continua a leggere…


Che rumore fanno i tuoi passi quando attraversano i sogni ora? Che rumore fa il tuo respiro quando diventa sospiro adesso? Fuori il freddo gela ogni perché ma nel cuore, ecco lì, nel cuore, tutto assume una sfumatura che accoglie e comprende, se solo provi a fermarti, se smetti di correre. Anche il mare talvolta sembra implacabile, ogni qualvolta subito dopo sarà bonaccia. Il tempo che racchiude ogni esperienza si dilata se provi a non dominar....... Continua a leggere…


Ti abito in silenzio come si abitano le cose vere e preziose, quelle che non appaiono e che nessuno sa. Ti abito senza il bisogno di lasciare impronte se non tra la pelle e il cuore, il tuo. Ti abito dove nessuno sa. Ti abito con la cura di “non mettere disordine” e “di non creare confusione”, con il desiderio di non infrangere cristalli e non evadere compiti. Ti abito con nel cuore il desiderio di essere abitata come sono, di abitarti co....... Continua a leggere…


Ti abito in silenzio come si abitano le cose vere e preziose, quelle che non appaiono e che nessuno sa. Ti abito senza il bisogno di lasciare impronte se non tra la pelle e il cuore, il tuo. Ti abito dove nessuno sa. Ti abito con la cura di “non mettere disordine” e “di non creare confusione”, con il desiderio di non infrangere cristalli e non evadere compiti. Ti abito con nel cuore il desiderio di essere abitata come sono, di abitarti co....... Continua a leggere…


Chi non è eccessivo, è che non riesce ad esserlo, legato ancora da ciò che va fatto piuttosto che da ciò che sente di dover fare. Ascoltarsi comincia da bambini, quando è importante esser creduti per ciò che si sente, per ciò che si sceglie, per ciò che ci differenzia ma diviene il primo dei doveri da adulti. Essere eccessivi vuol dire non avere padroni, non avere briglie, vuol dire esporsi, non senza paura ma ogni volta attraversandola q....... Continua a leggere…


Sentire è non toccare, è non stringere, è distanza che sa di tempo per comprendere. È lentezza che si fa pazienza, sapore, soffio d’amore. Sentire è lo spazio che diviene eco, mancanza che si fa tatto, è l’assenza che diviene consapevole carezza e si risveglia alla certezza di esser stata da sempre, porto sicuro e sussurrata presenza. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Adam Neumann, Unsplash ....... Continua a leggere…


Sentire è non toccare, è non stringere, è distanza che sa di tempo per comprendere. È lentezza che si fa pazienza, sapore, soffio d’amore. Sentire è lo spazio che diviene eco, mancanza che si fa tatto, è l’assenza che diviene consapevole carezza e si risveglia alla certezza di esser stata da sempre, porto sicuro e sussurrata presenza. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Adam Neumann, Unsplash ....... Continua a leggere…


Che tu decida di parlarle o accarezzarla, fallo con amore. Tiziana Cerra ....... Continua a leggere…


L’impegno è sottovalutato ma l’impegnò non è sforzo. Ogni volta è impegnarsi per trasformare il software attraverso il quale “gestiamo” noi e il nostro destino. È creare nuove abitudini, sinergie, sorseggiare in modo diverso, attraversare la vita in modo rinnovato, percepirsi differenti da ieri o anche solo da pochi minuti fa. Dove vivi? Lì tutto accade. Continuare a stare nel passato, in quella nostalgia, vuol dire portare ogni ene....... Continua a leggere…


A volte è difficile perdonarsi. Perdonarsi poi di cosa? Amarsi è una sfida con un apparente mondo perfetto che ogni giorno ti spinge a sentirti mancante, carente, non adeguato. Eppure chiediti come mai hai messo così tanto al centro della tua vita l’opinione altrui e così poco l’ascolto tuo, di chi tu sei. Prova a perderti. Prova a staccare. Chiudi il cellulare, dimenticalo sul comodino, prova domattina ad alzarti all’alba o più tardi,....... Continua a leggere…