Imparare a spostarsi è necessario come imparare a rimanere. Spostati da ciò che ti allontana, da ciò che stride con ciò che ritieni giusto, da ciò che pretende, che decide per te, da ciò che ti fa sentire in colpa, sbagliato, fallato, incompleto, non felice. Spostati ma senza puntare il dito verso chi o cosa ti spinge lontano e poi prenditi, afferrati per mano e portati alla conquista di quel risveglio interiore che ti insegnerà che per se....... Continua a leggere…

“Ho paura.” “Sono in difficoltà.” “Non so come superare questo momento”. “Ti va di ascoltarmi”. Possibilità e non fragilità. Quanto sei capace di consentirti di essere così come sei, così come puoi? Quante volte mascheri ciò che davvero senti e provi da altro. Quanto chi e ciò che ti circondano, ti influenzano alla difesa, a travestire ogni vulnerabilità , piuttosto che a consentirti la totale nudità del tuo poter essere........ Continua a leggere…

È arrivato il momento delle decisioni importanti, del coraggio, quello di scegliere ciò che vale davvero, non ciò che vale per gli altri ma ciò che vale per te. Come in una sliding door sei chiamato ad approfondire la tua direzione. È continuare ad essere succube e manovrabile, a vederti vittima? o scegliere di direzionare le tue vele, finalmente protagonista del tuo destino, fautore di tutto ciò che conta e vale, per te, soltanto per te? A....... Continua a leggere…

Chi ti ama non ti spegne, chi ti ama “ti lascia acceso di te”, perché in te crede. Tiziana Cerra ....... Continua a leggere…

È che spesso a volgere le spalle a ciò che hai di fronte, finisci con l’abbraccia te ciò che hai dentro. Tiziana Cerra....... Continua a leggere…

Devi essere disposto a portarti in giro con dignità così come sei, così come puoi. Talvolta ti sentirai disconnesso, fuori contesto e luogo, incompreso, giudicato, inascoltato e poi ancora… è questo che rende un uomo consapevole e libero. Conoscersi è un viaggio che non evita ma integra, che non giudica la sofferenza ma le da dignità attraversandola, lasciandole spazio. È stare nel qui e ora, consapevoli che il futuro abbia per per te pr....... Continua a leggere…

Lamentela, giudizio, abitudine ti costringono a vivere in modalità sopravvivenza. Ciò a cui attingi vibra basso e crea messaggi di incoerenza, attirando a sé, ciò che gli corrisponde. Non c’è abbastanza energia generatrice, non utilizzi bene la tua energia e di conseguenza non la direzioni. Istruire l’universo e spingerlo a servirti ha a che fare con la coerenza e con l’abbondanza, non con il vivere in carenza, in reazione. Siamo esser....... Continua a leggere…

Le persone che incontri non sono mai meta, piuttosto occasione per raggiungere la tua. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Ryoji Iwata, Unsplash ....... Continua a leggere…

Ti accarezzo senza sfiorarti, come sanno fare in Giappone. In quel luogo di noi che è sempre stato noi. Questo spazio, qualcuno lo chiama lontananza, chissà poi perché. Io allungo la mano e sento il tuo viso, chiudo gli occhi e vedo il tuo respiro, alzo gli occhi e mi appari lì, sul tuo letto. Corri, cadi, ti risollevi. Mi chiami. Ho avuto paura e con essa sono risorta dal più grande dei dolori. Non si va da nessuna parte mai quando ci si....... Continua a leggere…

Quando la tua anima gemella finalmente ti ritrova, il suo tocco ti riporterà dal torpore alla vita. Potrai vivere altri occhi e altre felicità ma nessuno sarà mai i suoi occhi. Potrete sfiorarvi per un istante o un soffio ma il suo bacio sarà sempre eterno, come eterna sarà la certezza del tuo sentire, del tuo sapere. È lì per salvarti ancora una volta. Ancora ed ancora e ancora e per prometterti, che eterno è il vostro viaggio insieme, i....... Continua a leggere…