Tiziana Cerra Counselor - Love Trainer

Tempo, corpo, ambiente. Viviamo dipendenti e schiavi di queste tre grandi incognite. Assoggettandoci giorno dopo giorno ad un attaccamento senza tempo. Ritrovare centralità vuol dire trasformare questa dipendenza in libertà ed indipendenza. In felicità a prescindere. Passiamo intere vite credendoci felici solo ed esclusivamente se capaci di controllare queste tre grandi variabili, che invece continueranno a fluttuare per divenire occasione e f....... Continua a leggere…

Portiamo fardelli importanti sulle nostre spalle, più grandi di quello che crediamo. Le lacrime e la rabbia di generazioni e generazioni e l’occasione per potere attraverso noi stessi, sollevare tutti da questo enorme peso. Gli inconsueti, i dissidenti, i disadattati, i disallineati, i detestati dai più della famiglia, da quella parte di famiglia che vorrebbe tutti perfetti e per bene, fanno questo. Sono destrutturatori generazionali. Gli uni....... Continua a leggere…

Ciò che accade dentro noi non accade solo a noi ma influenza sempre anche chi amiamo.

Tiziana Cerra Ph Bia Octavia, Unsplash ....... Continua a leggere…

Ci sono giorni come strette al cuore dove il tempo rallenta e le paure si dilatano. Dove il respiro si accorcia e la mente racconta storie che affaticano il cuore. Sei a disagio. Ti senti stanco e in quel posto sei davvero fuori luogo. Sbadigli, ti senti spossato, davvero affaticato. In quei momenti prova a portare la mano sinistra sul ventre e copriti l’ombelico. Ogni volta che un luogo o una persona creano agitazione in te, porta la tua mano ....... Continua a leggere…

Ciò che fai per chi ami lo ricorderà per molte vite a venire, ciò che ha fatto per te, fai in modo e spera di ricordarla in questa … dopo aver ricordato, lascia che si perda tra la folla e lascia che sappia ritornare da solo. Tiziana Cerra....... Continua a leggere…

È nostalgia e insofferenza perché hai voglia di tornare a te, dentro te, lontano da tutte quelle voci che sentenziano e confondono. Fai le valigie allora, è tempo di tornare ma falle con calma. Porterai con te ogni contraddizione, ogni insicurezza ogni dolore,ogni sofferenza. In valigia accanto all’intimo metti il profumo della libertà e del vento. Accanto ai costumi metti la sensazione del sole sulla pelle. A destra degli abiti eleganti ri....... Continua a leggere…

Tu sei molto più di ciò che credi, molto più di ciò che gli altri dicono di te. Tu sei nascosto dietro quel credere di te che annaspa, che si piega, che lascia avanzare gli altri perché è della loro attenzione che hai bisogno. Del loro amore che alleni il tuo respirare. Cambiare è un processo complesso che richiede il coraggio di entrare in ogni debolezza, di specchiarsi in quel te che non ti piace, in quel te che striscia e mendica e che ....... Continua a leggere…

Le migliori evoluzioni la trottola le compie in assenza di controllo. Se la tocchi sbanda e si ferma. Falla patire ma poi solleva le mani.

Tiziana Cerra....... Continua a leggere…

Senza quella sofferenza, non saresti tu. Senza quel rigido incespicare, non ti staresti suggerendo come scorrere libero. Senza quella paura che ti stringe il petto, non saresti una creatura di immensa libertà. Senza quegli attacchi dolorosi, non sapresti ritornare alla verità. Ciò che ti limita ti amplifica, cio che ti lacera, ti incide di coraggio e forza, ciò che ti sfugge, solo te attende. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Ravi S....... Continua a leggere…

Sorridi e continua ad avanzare. Le risposte non sono mai negli eventi, piuttosto nel credere ad ogni costo. Gli impedimenti che incontri servono a potenziarti, le alte barriere a definire la direzione e il ricomporsi della comunità, quella a cui appartieni da sempre e non quella in cui hai forzosamente tentato di entrare. Le cose vere non richiedono sforzo alcuno, se non quello di lasciarti alle spalle chi hai creduto di essere e di aprirti a qu....... Continua a leggere…

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È AMORE OGNI LIMITE CHE SA DIVENIRE DONO E OGNI PROMESSA CHE SA RISVEGLIAR RICORDO, PERCHÈ OGNI “DEMONE” SAPPIA RISCOPRIRSI, UN GIORNO MAI TROPPO LONTANO, “ANGELO”.

Non paragonarti a nessuno mai, finiresti solo con il sentirti inadeguato, sbagliato, fallato, strano. Tu sei sempre tu, nella tua unicità in ques.......

LUI CHE IN OGNI VITA SA ESSER LUI

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OGGI È SOLSTIZIO DI INVERNO MA IN GIAPPONE E ANCHE IL GIORNO DEGLI AMORI A DISTANZA 遠距離恋愛

É nella “comprensione” della distanza il valore dell’amore, é ricercare il vero valore della distanza, il vero dono. Lo spazio tra noi e l�.......

E NEL CUORE E BEN OLTRE LA PAURA DEL DOLORE E FIN DENTRO L’AGIRE GENTILE DELL’AMORE E 人 PERSONA E 言 PARLARE E SHIN E FIDUCIA E FEDE.

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IL TUO COMPITO NON E SALVARLO MA CREDERGLI ANCHE QUANDO RIMARRAI IL SOLO A SAPERLO FARE

Tutto è perfettamente inerente all’esistenza, bene e male, dolore e gioia, giorno e notte. Nulla è giusto, nulla è sbagliato, tutto è sempli.......

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LETTERA DELL’AMORE ALL’AMORE

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RITROVARSI OLTRE LE PORTE DEL TEMPO

Me lo trovai di fronte così come era, nudo, nonostante i pantaloni e il maglioncino. Aveva scelto di non proteggersi e di fidarsi. Mi riconobbi nel s.......

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IL DONO

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NON UMANI CHE NON SANNO AMARE MA ANIME CHE NON SANNO RITORNARE. L’ETERNO RITORNARE DELL’AMORE ANIMICO.

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SVESTITI E PIANO PIANO E MENTRE TI SFILI OGNI SINGOLA PAURA RINGRAZIA PERCHE PIU TI SENTI NUDA,PIU TI SENTI VULNERABILE E PIU STAI AMANDO. PIU SEI INCAPACE DI FINGERE E PIU SEI NELL’AMORE. LA VULNERABILITA È CORAGGIO DI NON FINGERE E DI ESSERE, LA VULNERABILITA È CORAGGIO DI AMARE.

Davvero credi di aver fatto l’amore con gli altri? Davvero credi si possa fare l’amore con chiunque? Fare l’amore è spogliarti ma non è sve.......

Ci sono giorni importanti Andre e ognuno di essi lo è in modo diverso. Il segreto è nel seguire il tuo cuore e nel non dubitarne mai. Non è importa.......