L’anima sa. Tu devi avere sempre l’attenzione su te stesso e sui tuoi obiettivi, sui tuoi bisogni, sui tuoi perché. Devi imparare a conoscerti. Sei in balia di cose,persone e situazioni proprio perché non ti conosci, proprio perché sei assente da te stesso, estraneo a te stesso. Prenditi tempo quando non sei sicuro, spostati da dove non ami stare, impara a dire no quando non ti va. Smetti di accontentarti e di accontentare tutti, blocca l....... Continua a leggere…


Smetti di accanirti. Liberati dal bisogno di trattenere, dal bisogno di stringere, avere, fermare. Liberati dal bisogno di sapere, di comprendere, di conoscere, di riuscire a vedere. Liberati dal voler esser visto, dal voler essere capito, dal desiderio di venir giudicato giusto e validato. Rompi gli schemi e mostra quello che sei, chi ti giudica espone i suoi limiti non i tuoi. In ogni strato di vergogna, di timore, di paura, di insicurezza, in ....... Continua a leggere…


In questi giorni, l'argomento predominante di discussione è stata la controversa pubblicità della "Pesca". Pareri discordanti, associazioni in sommossa e persino pensieri autorevoli pronti ad esprimersi. Ciò che emerge con chiarezza in tutto questo clamore a mio parere, è la necessità di quel coraggio straordinario che ci permetta di essere tutti un po’ più autentici, quel coraggio che solo i bambini riescono a incarnare con la loro genui....... Continua a leggere…


Il tuo compito è quello di apprendere ad agire senza agire, fluire senza spingere, accadere e non forzare. Lasciare andare quel che di te stringe, scalcia, si affatica e controlla, per lasciare spazio a ciò che in te respira lento, sonnecchia e scorre. Apprendere a fidarsi del nostro personale corso così come degli altri ha radici interiori personali profondissime, chi guarisce dismette ogni strategia, ogni resistenza, ritorna al principio del....... Continua a leggere…


La guarigione spirituale si manifesta attraverso una forte solidità interiore alla base dell’anima, un vivere che pare essere fluttuante, ineffabile, sussurrato, eterno. Si ha la sensazione di uno scorrere diverso. Si hanno meno certezze eppure maggiori serenità, pazienza, accompagnate da maggiore flessibilità. Ha a che fare con una lentezza nuova, con una semplicità ritrovata, con un ascolto e un vivere maggiormente sintonico a se stessi,....... Continua a leggere…


Tutto ciò che bussa dentro te ha già un suo spazio, ignorarlo non è una buona soluzione, ciò che ignori busserà ancora più forte. Il tuo compito è quello di alzare il tuo livello di consapevolezza, fermandoti e ascoltandoti e vuotando per fare spazio a ciò che sta emergendo, rafforzandoti per sapere affrontare.Le verità che scopri di te, spesso sono scomode e fastidiose e non perché lo siano oggettivamente ma perché nell’illusione di....... Continua a leggere…


Lamentela, giudizio, abitudine ti costringono a vivere in modalità sopravvivenza. Ciò a cui attingi vibra basso e crea messaggi di incoerenza, attirando a sé, ciò che gli corrisponde. Non c’è abbastanza energia generatrice, non utilizzi bene la tua energia e di conseguenza non la direzioni. Istruire l’universo e spingerlo a servirti ha a che fare con la coerenza e con l’abbondanza, non con il vivere in carenza, in reazione. Siamo esser....... Continua a leggere…


Sono le lacrime che raccontano quanto siano consumate le scarpe. Il tempo appare quello che è davvero, solo dentro ad un immenso dolore. Quando il fiato si stringe e stringe i pugni immobilizzandoli e l’amore si fa assente ma per sempre. Chiunque non abbia conosciuto un dolore che lacera, avrà di certo le scarpe intonse e il corpo meno curvo ma il cuore, ecco il cuore, gli batte sicuramente a metà. tizianacerra.com (Louis Galvez, unspla....... Continua a leggere…


Ci dà fastidio ciò che siamo. Ciò che gli altri proiettano di noi. Ci dà fastidio ciò che vorremmo essere, ciò che non riusciamo ad essere. Ci dà fastidio tutto quello a cui abbiamo rinunciato o che ci è stato portato via, sottratto, negato. Tutto ciò che notiamo, lo notiamo perché in qualche modo lo riconosciamo, non sapremmo vedere o trovare nell’altro ciò che non distinguiamo con sicurezza. La nostra anima risuona, crea risonanza ....... Continua a leggere…


Ci dà fastidio ciò che siamo. Ciò che gli altri proiettano di noi. Ci dà fastidio ciò che vorremmo essere, ciò che non riusciamo ad essere. Ci dà fastidio tutto quello a cui abbiamo rinunciato o che ci è stato portato via, sottratto, negato. Tutto ciò che notiamo, lo notiamo perché in qualche modo lo riconosciamo, non sapremmo vedere o trovare nell’altro ciò che non distinguiamo con sicurezza. La nostra anima risuona, crea risonanza ....... Continua a leggere…