Prima di cambiare pelle occorre cambiare il software. Quel software che invece riprogrammi continuativamente ogni volta che ritorni meccanicamente alle percezioni di sempre. Le sensazioni, le emozioni, quel te che continui a ricercare ogni mattino appena sveglio, appartengono a ieri. Cambiare lo scenario destinico è decidere di varcare l’oltre e stare nell’ignoto senza più scegliere ogni volta di ricercare il passato e accucciarti in ciò c....... Continua a leggere…


Prima di cambiare pelle occorre cambiare il software. Quel software che invece riprogrammi continuativamente ogni volta che ritorni meccanicamente alle percezioni di sempre. Le sensazioni, le emozioni, quel te che continui a ricercare ogni mattino appena sveglio, appartengono a ieri. Cambiare lo scenario destinico è decidere di varcare l’oltre e stare nell’ignoto senza più scegliere ogni volta di ricercare il passato e accucciarti in ciò c....... Continua a leggere…


La perfezione è sempre differente, la perfezione è sempre contrastata.

Tiziana Cerra www.tizianacerra.com ....... Continua a leggere…


Passiamo da un pensiero all’altro allontanandoci così dalla vera realtà fenomenica. Ciò che accade non sentenzia, ciò che accade riporta alla profondità di un vivere sconosciuto che non abbiamo ancora riconosciuto e fatto emergere. La vita richiede respiro paziente a braccetto con il tempo. Superarti vuol dire superare te stesso dandoti la possibilità di tirarti fuori da quegli anfratti dove di solito rimanevi incastrato e immobile, in at....... Continua a leggere…


Stesse emozioni creano stesse abitudini che generano stesse esperienze che riportano alle stesse emozioni. L’anima è però più coraggiosa, osa dove l’abitudine accartoccia rilancia dove la mente indietreggia. Ciò che è fuori può anche mutare ma il vero cambiamento chiede coerenza interiore perché l’universo crede a te, se tu cambi eroicamente e davvero, l’universo complotterà con te per creare un’eco altrettanto prode. Tiziana....... Continua a leggere…


Siamo tutti speciali ognuno a modo suo ed anche le persone alle quali crediamo meno lo sono. Occorre reinventarci e abituare il nostro cuore a nuove emozioni e il nostro corpo a una nuova chimica, semplicemente lasciando andare ciò che vuole andare. Ogni volta che stiamo nel passato non riusciamo a godere del potere del nostro presente e del potenziale che ci occorre sprigionare per cambiare rotta e realizzare sogni. Indossa nuovi odori, allenta....... Continua a leggere…


Ciò che ti irrita spesso è lì proprio per spostarti. Da te, da dove sei arroccato. Da quella situazione, sensazione, persona o luogo che ti zavorra, che ancora ti riporta a ciò che non è né qui né ora ma ad “allora”, la scusa per non mutare fino in fondo. La scusa per rimanere arroccato al passato, in una nota sofferenza piuttosto che chissà, magari, in una gioia sconosciuta. Non lamentarti di ciò che esprime ciò che ti irrita, non ....... Continua a leggere…


Ci sono confini di zucchero da qui a lì e quel sapore è quel che resta fino alla fine del giorno, quando si sta per addormentarsi, quando un pensiero si adagia sul cuore e un bacio umido d’amore scappa allungandosi oltre la chiusa finestra fin dove poi più non vuole dormire. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com ....... Continua a leggere…


È ritrovarsi in un paio di occhi che ti sono ostili e riuscire comunque a non fuggire e a restare ma da un po’ più in là. È comprendere che è necessario a noi che gli altri non sempre siano capaci di guardarci dritti al cuore, così come è necessario a loro, sotto quel che forse pare eppure non è. Siamo fatti di infinite e piccolissime fragilità travestite da mostruosi e insaziabili giganti. Noi, loro, tutti. È così quando smettiamo d....... Continua a leggere…


Quando qualcuno ti manca disegna quella distanza come uno spazio magico che è lì per servire entrambi. In quello spazio magico apprendi l’arte del respiro, la danza della realizzazione e l’approfondimento dell’amore che dici di sentire. Nessuna lontananza punisce, piuttosto dona e aggiunge. Aggiunge più di te e più del tuo partner ad un vuoto che se solo tappato e non colmato divorerebbe entrambi. Riunirvi guariti e farvi entrambi più ....... Continua a leggere…