Amare non basta. L’amore è tutto quel che accade mentre impari ad amare, mentre impari la danza dell’amore, mentre comprendi il senso del noi e respiri il perdono per l’imperdonabile. Si può amare con disprezzo e lasciare con immenso amore. Chiunque non sappia guardare oltre ciò che appare mai saprà amare e mai potrà dirsi amato. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com ....... Continua a leggere…


Siamo le nostre assenze e i nostri opposti. Il nostro completamento e ogni nostra mancanza. Siamo il buio oscuro che precede l’alba e la luce intensa del sole che dipana l’oblio. Siamo quel che non sappiamo e quel che crediamo. Comprendere la vita è qualcosa di più complesso del semplice meccanismo che mettiamo in moto giorno dopo giorno. Esserci nell’abbondante momento attuale è la via, talvolta piegati o in terra ma per il tempo necess....... Continua a leggere…


Che se poi esistesse un modo di raccontarsi forse bisognerebbe cominciare da laggiù dove abbiamo tremato tante volte, dove qualcosa alla fine ha finito col rompersi. Perché è tremare che ti insegna la solidità, è la paura che ti consegna al coraggio, è la tristezza che spalanca la gioia ed è il rinunciarci che ti riporta la tenerezza. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com ....... Continua a leggere…


Ciò che ti è familiare può essere culla e bonaccia ma il tuo compito è quello di ascoltarti laggiù in profondità per riconoscere se è ciò che ti appartiene, ciò che ti sa muovere fin dove devi, fin dove puoi, fin dove sai. Perché se così non fosse allora piano piano il tuo compito è migrare con coraggio verso ogni incognita che saprà però condurti nella direzione di ciò che non sai di cercare da sempre. Tiziana Cerra www.tizian....... Continua a leggere…


Accettiamo l'amore che pensiamo di meritare è per questo che smettiamo di combattere per quello che desideriamo. ~ Tiziana Cerra Love Trainer....... Continua a leggere…


Esiste un equilibrio fatto di mille cadute. Ci arrocchiamo, ci costringiamo a rimanere laddove in realtà non dobbiamo più stare. A tirarci indietro è quello sguardo al passato che nostalgici continuiamo a riverberare per ricreare i soliti eventi. Rimani nel presente, qui in silenzio, l’anima sa condurti se tace la mente. Accetta solitudine e incertezza e condisci di brividi sconosciuti nuove emozioni. È così che si rompe il guscio e che un....... Continua a leggere…


Prima di cambiare pelle occorre cambiare il software. Quel software che invece riprogrammi continuativamente ogni volta che ritorni meccanicamente alle percezioni di sempre. Le sensazioni, le emozioni, quel te che continui a ricercare ogni mattino appena sveglio, appartengono a ieri. Cambiare lo scenario destinico è decidere di varcare l’oltre e stare nell’ignoto senza più scegliere ogni volta di ricercare il passato e accucciarti in ciò c....... Continua a leggere…


Prima di cambiare pelle occorre cambiare il software. Quel software che invece riprogrammi continuativamente ogni volta che ritorni meccanicamente alle percezioni di sempre. Le sensazioni, le emozioni, quel te che continui a ricercare ogni mattino appena sveglio, appartengono a ieri. Cambiare lo scenario destinico è decidere di varcare l’oltre e stare nell’ignoto senza più scegliere ogni volta di ricercare il passato e accucciarti in ciò c....... Continua a leggere…


La perfezione è sempre differente, la perfezione è sempre contrastata.

Tiziana Cerra www.tizianacerra.com ....... Continua a leggere…


Passiamo da un pensiero all’altro allontanandoci così dalla vera realtà fenomenica. Ciò che accade non sentenzia, ciò che accade riporta alla profondità di un vivere sconosciuto che non abbiamo ancora riconosciuto e fatto emergere. La vita richiede respiro paziente a braccetto con il tempo. Superarti vuol dire superare te stesso dandoti la possibilità di tirarti fuori da quegli anfratti dove di solito rimanevi incastrato e immobile, in at....... Continua a leggere…