Che tu decida di parlarle o accarezzarla, fallo con amore. Tiziana Cerra ....... Continua a leggere…


L’impegno è sottovalutato ma l’impegnò non è sforzo. Ogni volta è impegnarsi per trasformare il software attraverso il quale “gestiamo” noi e il nostro destino. È creare nuove abitudini, sinergie, sorseggiare in modo diverso, attraversare la vita in modo rinnovato, percepirsi differenti da ieri o anche solo da pochi minuti fa. Dove vivi? Lì tutto accade. Continuare a stare nel passato, in quella nostalgia, vuol dire portare ogni ene....... Continua a leggere…


A volte è difficile perdonarsi. Perdonarsi poi di cosa? Amarsi è una sfida con un apparente mondo perfetto che ogni giorno ti spinge a sentirti mancante, carente, non adeguato. Eppure chiediti come mai hai messo così tanto al centro della tua vita l’opinione altrui e così poco l’ascolto tuo, di chi tu sei. Prova a perderti. Prova a staccare. Chiudi il cellulare, dimenticalo sul comodino, prova domattina ad alzarti all’alba o più tardi,....... Continua a leggere…


A volte è difficile perdonarsi. Perdonarsi poi di cosa? Amarsi è una sfida con un apparente mondo perfetto che ogni giorno ti spinge a sentirti mancante, carente, non adeguato. Eppure chiediti come mai hai messo così tanto al centro della tua vita l’opinione altrui e così poco l’ascolto tuo, di chi tu sei. Prova a perderti. Prova a staccare. Chiudi il cellulare, dimenticalo sul comodino, prova domattina ad alzarti all’alba o più tardi,....... Continua a leggere…


Nessun uomo che ti ami, potrà mai chiederti di rinunciare alle tue ali o di metterle a rischio. Se lo sta facendo, semplicemente, non ti ama. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Angelina Jolie, Maleficient ....... Continua a leggere…


E se nulla fosse andato storto. Se la tua anima conoscesse segreti e vie che tu stesso ignori?E se ciò che credi essere punizione fosse dono? I doni appaiono talvolta sotto forma di sofferenza e spesso si rivelano ai nostri occhi, quando ormai siamo rassegnati e stanchi. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Djordje Vukogicic , Unsplash ....... Continua a leggere…


Abbiamo bisogno di leggerezza, di spiritualità e di leggerezza. Abbiamo bisogno di scherzare, di alleggerire i momenti complessi, mentre coraggiosi decidiamo di affrontarli. Quindi, mentre porti lo sguardo dentro te, non dimenticare mai di provare a ridere e scherzare. Gioca. Rischiare di essere ridicoli è spesso uno dei modi più incredibili per tirare fuori essenza ed individualità. Rischia, che se rischi, rischi di divenire felice. Tiz....... Continua a leggere…


Credici sempre e quando gli altri non ti crederanno, sarà solo giunto il momento di crederti più forte.

Tiziana Cerra [Maneskin ph]....... Continua a leggere…


Il desiderio non basta, il desiderio è debole, fragile, evanescente. Affinché un desiderio diventi possibilità e realizzazione occorre allineare in coerenza desiderio e intenzione. Intenzione chiara ed emozione elevata, sono carburante necessario per portare alla realtà ciò che prima era solo debole fantasia. Occorre trasmettere il messaggio “tutto è già qui ora”, trasformando così il “desidererei …” “un giorno vorrei…”. L....... Continua a leggere…


Finiamo con il divenire la narrazione degli altri, credendo ai limiti che gli altri parlando di loro stessi, ci cuciono addosso. Il nostro compito è quello di uscire da questa illusione, ricordando chi siamo, accantonando il bene e il male che ci ha definito, plasmato, etichettato, per aprirci a quella incognita che non ci disegnerà né migliori né peggiori, semplicemente unici. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Dex Ezekiel, Unsplash ....... Continua a leggere…