Ci sono parole che non escono e che se ne stanno lì in attesa, perse nei meandri di qualcosa che è stato smarrito. Ogni volta che incontri una persona speciale, capace di parole che sanno arrivare, chiediti sempre quale sia il sordo dolore che la conduce, la feritoia che le sospinge in superficie, affinché ogni comprensione sia dono, affinché ogni cura venga restituita in respiri. Nessun cuore che non abbia mai conosciuto l’inferno, potreb....... Continua a leggere…


Nel dubbio tu lascia andare, nel dubbio tu rinuncia sempre. Ciò che è tuo non volerà via col vento, mai. Ciò che si sposta, ciò che non resta, con te non è mai stato, a te non è mai appartenuto. Il tempo farà il resto, tu nel frattempo cercati, spingendoti fin laggiù dove hai dimenticato i tuoi istanti spensierati e felici. Non affidare alle parole il senso del tuo vivere, del tuo sentire, del tuo andare verso e incontro. Affida ogni cos....... Continua a leggere…


Ciò che ci espelle ha senso di essere espulso non trattenuto. Vivere é seguire il "flow" e cioè fluire. Fluire non è resistere. Resistere è sopravvivere non é vivere. Tiziana Cerra Ph Pawan Thapa, Unsplash ....... Continua a leggere…


D’un tratto dovrai interrompere la routine che ti spinge ogni singolo giorno. Le sensazioni di agitazione, ovattamento, confusione, ti stanno parlando di te, non di ciò che vivi. Lascia che ti prendano la mano, lasciati portare. Non esiste un modo giusto o sbagliato di fare e di vivere ma se sei infelice, hai diritto a rilanciare i dadi. Posa il giudizio altrui, lascia cadere semplicemente quel che di te dicono. Non è divenire esageratamente ....... Continua a leggere…


D’un tratto dovrai interrompere la routine che ti spinge ogni singolo giorno. Le sensazioni di agitazione, ovattamento, confusione, ti stanno parlando di te, non di ciò che vivi. Lascia che ti prendano la mano, lasciati portare. Non esiste un modo giusto o sbagliato di fare e di vivere ma se sei infelice, hai diritto a rilanciare i dadi. Posa il giudizio altrui, lascia cadere semplicemente quel che di te dicono. Non è divenire esageratamente ....... Continua a leggere…


Talvolta spostiamo proprio chi crede maggiormente in noi. Chi ci guarda con gli occhi dell’amore. Abbiamo bisogno di difficoltà per sapere vivere, di non respiro per imparare a respirare, di allontanare per imparare a “volere vicino”. Il compito di ognuno, è quindi quello di accogliere, di accettare, di cum prendere. È il tempo che trascorri a credere nella strada di qualcuno mentre lo lasci andare libero, il tempo dell’amore, non quel....... Continua a leggere…


Il mattino comincia con le mani tra i capelli, il tuo profumo preferito e quel trucco che ti piace tanto! Il senso è ricominciare a scoprire ciò che piace a te, indossati, indossa te e non quel che il mondo si aspetta da te! Tiziana Cerra Ph Drew Dizzy Graham, Unsplash ....... Continua a leggere…


In ognuno di noi convivono la difficoltà e la soluzione, la tempesta e la bonaccia, un lupo bianco e un lupo nero. In ognuno di noi camminano abbracciati attesa e rincorsa, pretesa e resa, amore e odio. Il tempo speso ad attraversarli si chiama vita, quello speso a giudicarli, sopravvivenza. A te ora la scelta. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com Ph Ryunosuke Kikuno, Unsplash....... Continua a leggere…


La sofferenza è un tuo diritto inalienabile. Hai diritto a quella sofferenza, hai diritto a far sì che ti interrompa, che ti immobilizzi, che ti paralizzi.Hai il diritto di farla parlare.Hai diritto a prenderla per mano, ovunque ti conduca. Il senso più alto della vita, il sole dell’abbondanza,il portale delle vibrazioni quantiche più alte che appaiono nell’istante in cui tu,libero,ti lasci sospingere e sollecitare da quel vento contrario....... Continua a leggere…


L’imbarazzo è un timone meraviglioso. Può capitare soprattutto se stai generando un nuovo equilibrio, di non essere in sintonia. Facilmente fraintendibile, assolutamente fuori contesto, desideroso di dire una cosa e capace di dirne tutta un’altra. Fidati, è necessario, perché qualunque cosa sia, sia “ancora più profondamente”. Quando accade, potrai percepire imbarazzo, vulnerabilità, vergogna, voglia di fuggire e chissà cos’altro....... Continua a leggere…