Alza con coraggio la testa. Non è vero che poteva essere diverso. Niente altro oltre quel che stai facendo, niente altro, oltre ciò che sta accadendo. Il luogo nel quale sei è il tuo luogo, quello giusto, l’esperienza che stai attraversando, quella di cui avevi bisogno, ciò che avviene, avviene necessariamente. Nessun errore mai, sei nel tuo spazio e nel tuo tempo. Così sarà sempre. Sarai sempre nel tuo luogo giusto, lontano o vicino alle....... Continua a leggere…


C’è qualcosa di te che non sta scendendo in campo, che continua a girare in cerchio, che ti richiede di rifuggire il nuovo e di ripescare tutto sempre negli stessi drammi, negli stessi dolori. Lo scorrere del vivere non è mai sempre uguale, è la nostra percezione che lo è. Fai una telefonata insperata, ascolta una musica che ti trasmetta bellezza, apri le finestre e oggi spalanca al nuovo. Ogni dolore in te è la risposta alle tue preghiere....... Continua a leggere…


Ti abito in silenzio come si abitano le cose vere e preziose, quelle che non appaiono e che nessuno sa. Ti abito senza il bisogno di lasciare impronte se non tra la pelle e il cuore, il tuo. Ti abito dove nessuno sa. Ti abito con la cura di “non mettere disordine” e “di non creare confusione”, con il desiderio di non infrangere cristalli e non evadere compiti. Ti abito con nel cuore il desiderio di essere abitata come sono, di abitarti co....... Continua a leggere…


Ascoltarsi comincia prima di nascere e poi da bambini, quando è importante esser creduti per ciò che si sente, per ciò che si sceglie, per ciò che ci differenzia e diviene il primo dei doveri da adulti, per diventare adulti coraggiosi. Vuol dire non avere padroni, non avere briglie, vuol dire esporsi, non senza paura ma ogni volta attraversandola quella paura, addentrandosi in quella paura, con sulla pelle la vergogna di dire, di esprimersi, ....... Continua a leggere…


Ascoltarsi comincia prima di nascere e poi da bambini, quando è importante esser creduti per ciò che si sente, per ciò che si sceglie, per ciò che ci differenzia e diviene il primo dei doveri da adulti, per diventare adulti coraggiosi. Vuol dire non avere padroni, non avere briglie, vuol dire esporsi, non senza paura ma ogni volta attraversandola quella paura, addentrandosi in quella paura, con sulla pelle la vergogna di dire, di esprimersi, ....... Continua a leggere…


Il CT della nazionale Giapponese, Hajime Moriyasu, a fine partita si è inchinato verso i tifosi giapponesi per ringraziarli di essere volati fino in Qatar. È silenzioso e potente il rispetto che questo popolo gentile ha per ogni singola e piccola cosa, perché in Giappone nulla è scontato e tutto è prezioso, perché in Giappone due non è due ma uno sempre e non esiste “se stesso” senza l’altro. Perché in Giappone non si spinge, non s....... Continua a leggere…


Privarti di ogni forza era l’unico modo per costringerti a mollare il controllo. Non muoverti nemmeno di un passo, rimani immobile, passa attraverso le cose come le aquile attraversano il vento,come i pesci attraversano l’acqua,come i cavalli sfrecciano sotto la pioggia,diventando tutt’uno con quel che c’è ma portandosi dall’altra parte come solo loro sanno e possono fare. L’eclissi che è scesa in te e tiene al buio il tuo cuore,chi....... Continua a leggere…


I sogni sono sempre “vivere”, continuità del giorno, senso dell’esistere. Occorre contribuire in modo più partecipativo ai sogni, durante il giorno, a dare corpo e sostanza, coerenza e risoluzione. Questo vuol dire che possiamo attraverso esercizi di radicamento e di sostegno affrontare le nostre paure, anche di giorno. Perché ciò che ci parla di notte, di giorno continua ad influenzarci sussurrando cose... Occorre contrarci, piegarci, ....... Continua a leggere…


Leggo spesso ovvietà di chi parlando di legge dell’attrazione confuta comportamenti e atteggiamenti non in linea, sentenziando l’importanza della gratitudine, delle emozioni alte, del non giudizio. Peccato che pochi spieghino che niente di ciò che perpetriamo possa interrompersi grazie alla volontà. La volontà è sopravvalutata e spesso non vive in coerenza con l’intenzione. Tutto quel che si trasforma, si trasforma nell’intenzione, q....... Continua a leggere…


Amarsi è qualcosa di così profondamente complesso e non osserva regole. Avviene in silenzio e nella totale non attesa, mentre due anime danzano all’unisono ma senza toccarsi, divenendo e accadendo, avanzando per ritrovarsi. Ricordandosi che sono l’uno il prolungamento dell’altro, l’uno l’attesa del divenire dell’altro. tizianacerra.com Photograph Everton Vila, unsplash ....... Continua a leggere…