Privarti di ogni forza era l’unico modo per costringerti a mollare il controllo. Non muoverti nemmeno di un passo, rimani immobile, passa attraverso le cose come le aquile attraversano il vento,come i pesci attraversano l’acqua,come i cavalli sfrecciano sotto la pioggia,diventando tutt’uno con quel che c’è ma portandosi dall’altra parte come solo loro sanno e possono fare. L’eclissi che è scesa in te e tiene al buio il tuo cuore,chi....... Continua a leggere…


I sogni sono sempre “vivere”, continuità del giorno, senso dell’esistere. Occorre contribuire in modo più partecipativo ai sogni, durante il giorno, a dare corpo e sostanza, coerenza e risoluzione. Questo vuol dire che possiamo attraverso esercizi di radicamento e di sostegno affrontare le nostre paure, anche di giorno. Perché ciò che ci parla di notte, di giorno continua ad influenzarci sussurrando cose... Occorre contrarci, piegarci, ....... Continua a leggere…


Leggo spesso ovvietà di chi parlando di legge dell’attrazione confuta comportamenti e atteggiamenti non in linea, sentenziando l’importanza della gratitudine, delle emozioni alte, del non giudizio. Peccato che pochi spieghino che niente di ciò che perpetriamo possa interrompersi grazie alla volontà. La volontà è sopravvalutata e spesso non vive in coerenza con l’intenzione. Tutto quel che si trasforma, si trasforma nell’intenzione, q....... Continua a leggere…


Amarsi è qualcosa di così profondamente complesso e non osserva regole. Avviene in silenzio e nella totale non attesa, mentre due anime danzano all’unisono ma senza toccarsi, divenendo e accadendo, avanzando per ritrovarsi. Ricordandosi che sono l’uno il prolungamento dell’altro, l’uno l’attesa del divenire dell’altro. tizianacerra.com Photograph Everton Vila, unsplash ....... Continua a leggere…


MOLTE VITE UN SOLO AMORE A ciascuno di voi è riservata una persona speciale. Possono appartenere a generazioni diverse. Per ricongiungersi con voi, viaggiano attraverso gli oceani del tempo e gli spazi siderali. Vengono dall’altrove, dal cielo. Possono assumere diverse sembianze, ma il vostro cuore le riconosce. Il vostro cuore le ha già accolte come parte di sé in altri luoghi e tempi, sotto il plenilunio dei deserti d’Egitto o ne....... Continua a leggere…


Abbiamo bisogno di riconoscimenti perché qualcuno ci dica di noi le cose e il bello di noi, che non vediamo, che non crediamo. Allo stesso modo, l’amore che percepiamo dall’altro, non è mai la misura reale dell’amore dell’altro piuttosto la misura illusoria dell’amore che sentiamo di meritare. tizianacerra.com Photograph Omar Salom, unsplash ....... Continua a leggere…


Per qualche strano motivo ci siamo convinti che ciò che non è piacevole non sia per noi, che sia da rimuovere, che sia errato e che se ci siamo infilati in qualcosa di sgradevole, allora, abbiamo sbagliato qualcosa. La vita è scelta più di quanto noi non si creda e i tragitti difficili sono direzioni, scelte prese per arrivare fin dentro a noi stessi e per arrivare poi, laddove ci è necessario. La maggior parte degli obiettivi che perseguiam....... Continua a leggere…


È non perdere di vista la creatività. Ogni volta che tentiamo di incastrarci in uno dei tanti ruoli della vita in cui veniamo relegati, quando tentiamo di essere come tutti, quando tentiamo di accontentare tutti, ecco è lì che perdiamo immaginazione e creatività. La vita porta con sé sempre molteplici possibilità, che spesso non consideriamo perché troppo impegnati a seguire il fare di tutti ad essere come tutti ci vogliono. La vita è fa....... Continua a leggere…


È non perdere di vista la creatività. Ogni volta che tentiamo di incastrarci in uno dei tanti ruoli della vita in cui veniamo relegati, quando tentiamo di essere come tutti, quando tentiamo di accontentare tutti, ecco è lì che perdiamo immaginazione e creatività. La vita porta con sé sempre molteplici possibilità, che spesso non consideriamo perché troppo impegnati a seguire il fare di tutti ad essere come tutti ci vogliono. La vita è fa....... Continua a leggere…


Il senso di colpa, la vergogna e la rabbia non sono condizioni ributtanti da evitare ma sentieri da attraversare. La tua crescita passa attraverso questa traversata. Resta nel senso di colpa mentre ritorni a te stesso, rimani nella vergogna mentre continui ad esprimerti e a distinguerti, utilizza la rabbia per creare direzione mentre disarmi il cuore e divieni amore. tizianacerra.com Photograph Joshua Sukoff, Unsplash ....... Continua a leggere…