Imparare a guardare non vuol dire guardare meglio ma apprendere l’arte del sentire. “Ti vedo davvero” vuol dire “ti sento”. In ogni persona esistono difficoltà, gioie e vissuti che la portano ad essere quello che “appare”. Eppure, non è mai solo quello che mostra all’esterno. Di cosa sono pregne le tue mani quando incontri qualcuno, di fragole o spine? Se regali spine allora forse devi imparare a donare a te stesso più fragole........ Continua a leggere…


Se mostri per primo la parte insana della relazione, la stessa verrà manifestata in chi ti sta accanto. Se il tuo cuore manifesta attaccamento, la tua relazione presto o tardi manifesterà la stessa condizione viziata, la stessa fragilità. I legami animici sono destinati a sciogliere, a motivare, ad alleggerire, a potenziare, a comprendere, a liberare. Sempre a liberare. Se non lasci andare chi dici di amare non stai amando di più, non stai am....... Continua a leggere…


Arriva per tutti quel momento in cui tutto muta, dentro te. Non strisci più, non guardi più all’erba del vicino, non vivi più mettendo la tua vita in attesa. Ti alzi, esci e inizi a ballare, una musica solo tua, una musica che nessuno sente e respiri un’aria che sa di vita e i giorni non sono più gli stessi, non si susseguono più soltanto e tu, tu ti godi lo spettacolo. Ecco perché non devi avere fretta, ciò che vivi è strada, ciò ch....... Continua a leggere…


Hai scelto di rinascere in questo secolo e in questo luogo per imparare lezioni e sapere avanzare per molti secoli a venire. Libera chiunque da qualsivoglia colpa ed elevati ad una comprensione che sappia andare oltre. Oltre la rabbia e verso il tempo senza inizio. L’anima sa. L’infanzia è già l’effetto di una causa, non la causa. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com....... Continua a leggere…


Hai scelto di rinascere in questo secolo e in questo luogo per imparare lezioni e sapere avanzare per molti secoli a venire. Libera chiunque da qualsivoglia colpa ed elevati ad una comprensione che sappia andare oltre. Oltre la rabbia e verso il tempo senza inizio. L’anima sa. L’infanzia è già l’effetto di una causa, non la causa. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com....... Continua a leggere…


La confusione nasce dalla non appartenenza. La domanda quindi è “chi sono?”. Evolvere vuol dire muoversi verso questo riconoscersi, dove amare è l’unica strada. Tutto il resto è momentaneo e fuorviante. Il tempo è un dettaglio che appartiene alla provvisorietà umana ma per l’anima non esiste tempo. Piano piano, respirando e accarezzando ogni tensione, impara a porti al centro di questo viaggio e a crederti ad ogni passo. Non preoccup....... Continua a leggere…


Esiste un equilibrio fatto di mille cadute. Ci arrocchiamo, ci costringiamo a rimanere laddove in realtà non dobbiamo più stare. A tirarci indietro è quello sguardo al passato che nostalgici continuiamo a riverberare per ricreare i soliti eventi. Rimani nel presente, qui in silenzio, l’anima sa condurti se tace la mente. Accetta solitudine e incertezza e condisci di brividi sconosciuti nuove emozioni. È così che si rompe il guscio e che un....... Continua a leggere…


Arriva sempre un momento nel quale non è solitudine ma è concentrazione nell’equilibrio, in cui non è ozio ma è meditazione, in cui non è distanza ma è spazio per imparare a ballare. Tiziana Cerra www.tizianacerra.com ....... Continua a leggere…


Forse saremmo un mondo migliore se considerassimo che a casa in molti abbiamo una famiglia ad attenderci. Tutti siamo figli di qualcuno e spesso ci sono bambini che aspettano ritorni che non saranno più. Tiziana Cerra ....... Continua a leggere…


Forse saremmo un mondo migliore se considerassimo che a casa in molti abbiamo una famiglia ad attenderci. Tutti siamo figli di qualcuno e spesso ci sono bambini che aspettano ritorni che non saranno più. Tiziana Cerra ....... Continua a leggere…