Non importa chi tu creda di essere, se senti infelicità, occorre allentare dall’interno le abitudini affinché la mente possa consentirti di ridisegnare nuovi tragitti. Alzandoti ogni giorno ricerchi sofferenze e schemi familiari che rappresentano quel destino dal quale non riesci a virare, quelle pressioni e quegli eventi che ridisegni inconsapevole uguale a ieri e a ieri l’altro ancora. Cambiare non è questione di volontà, la volontà non basta, se non sai come accompagnare e allentare. Rallentare e accogliere. Cadere, rialzarti e cadere di nuovo per poi rialzarti ancora e ancora. Non esiste lentezza o errore ma la tua sola strada, la tua vita sa, basta porle le domande giuste e ascoltarla quando sussurra e di te ti dice.
Tiziana Cerra
[master counselor in cambiamento strategico e dinamiche relazionali]
www.tizianacerra.com