Esiste una memoria inconscia, legata ai non detti familiari ed ai singoli vissuti che ci dirige. La trasformazione delle sofferenze destiniche, ha a che fare con la consapevolezza di ciò che pur in latenza ci sospinge, ciò che ci pone in azione o in reazione. Non è ciò che ci accade ma ciò che blocchiamo ancor prima che accada. tizianacerra.com (Foto Cash Macanaya, unsplash)....... Continua a leggere…
Ilary Blasi e il suo racconto in “Unica”: il docu film Netflix. Ebbene sì l’ho visto. Le “iniziali” accuse di lui per il caffè con un altro e la migliore amica di lei, il maschilismo di Francesco Totti (così come titola anche vanity fair oggi) nel pressing e non solo, affinché Ilary tornasse al suo posto di moglie smettendo di lavorare ed uscendo dai social, il coinvolgimento dei figli da parte di lui nella sua vita parallela con....... Continua a leggere…
L’impegno è sottovalutato ma l’impegno non è sforzo. Ogni volta è impegnarsi per trasformare il software attraverso il quale “gestiamo” noi e il nostro destino. È creare nuove abitudini, sinergie, sorseggiare in modo diverso, attraversare la vita in modo rinnovato, percepirsi differenti da ieri o anche solo da pochi minuti fa. Dove vivi? Lì tutto accade. Continuare a stare nel passato, in quella nostalgia, vuol dire portare ogni ener....... Continua a leggere…
Accompagnare chi amiamo laddove il nostro viaggio diviene scomodo e doloroso, è un bel lavoro sull’ego ed è l’unico vero modo per comprendere quanto amiamo. È solo imparando a lasciare andare, imparando così il rispetto più profondo per le scelte e per il viaggio altrui, spostandoci dal divenire protagonisti e provando a divenire silenziosi accompagnatori, in grado di trasformare le proprie sofferenze in credo profondo per il volere dell....... Continua a leggere…
Non siamo esseri perfetti, nessuno è un essere umano che può ambire alla perfezione e più combattiamo le nostre imperfezioni, più diventiamo infelici. Di fronte a ciò che di te non ti piace, devi imparare a trasformarti in un ottimo ascoltatore, in un paziente osservatore, in un curioso viaggiatore e mai in un giudice. tizianacerra.com (Foto Milada Vigerova, Unsplash) ....... Continua a leggere…
Non avere paura di urlargli di smetterla mentre te ne vai. Chiunque usi la verità di un altro per ferirlo non è mai giustificabile. Lascia andare il bisogno di perdonare ad ogni costo, di comprendere, di compiacere e spostati da dove utilizzano ciò che di te sanno, le tue fragilità, la tua sincerità per pungerti, per farti male. Chiunque meriti le tue spalle mentre dormi, deve meritare il tuo cuore, le spalle e le guance a chi continua a fer....... Continua a leggere…
Se insisti portando energia in ciò che identifichi come il problema, cristallizzi e potenzi quello stato. Dentro te, animicamente già tutto sta avvenendo, oltre la tua preoccupazione, oltre la tua paura, oltre ciò che visualizzi come tunnel, c’è un fare silenzioso e operoso che ti sta già portando fuori. Il tempo del dolore ha a che fare con le teorie del pensiero mentre il tempo della rinascita ha a che fare con l’abbandono a quel che c....... Continua a leggere…
Sii fiero per ogni crollo, per ogni caduta, per ogni volta che non sei stato compreso, amato e che dentro te hai dovuto scavare per non morire. Alza lo sguardo, raddrizza la schiena, incerotta le ferite e guarda avanti, indietro ci sei già stato. Illusoriamente crederai probabilmente che nulla sia cambiato, che chi ti maltratta ancora, lo fa perché nulla cambia mai. Non è così. Non è già più ieri, ora sai vedere, sai guardare chi ti ha rub....... Continua a leggere…
Hai una gran voce e grandi perché eppure ancora sussurri,tremi e dubiti di te. Sei sprofondata nel baratro milioni di volte, ti sei persa, ritrovata, ripersa e sempre rialzata ma traballi quando ti giudicano e indietreggi quando ti urlano. Ti preoccupi di ferire e supplichi amore a chi ti tradisce tu, quasi come se conquistare chi ti svaluta fosse un obiettivo da raggiungere e detestarti pur di compiacere, un sacrificio da poter compiere. Fatti ....... Continua a leggere…
Come una squadra affiatata, ogni famiglia replica vita dopo vita schemi inscindibili e sofferenze familiari inscalfibili, fino a quando un gruppo di anime, le più antiche dell’albero genealogico, decidono di potenziarsi vicendevolmente per riuscire a rendere virtuoso ogni circolo vizioso e a trasformare ogni sofferenza, in esperienza e occasione di liberazione per tutta la discendenza. tizianacerra.com (Foto Shane Rounce, unsplash)....... Continua a leggere…